非常幸运 关颖

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wake 非常幸运 关颖 87249259751986377313144238674203455970657686912310970526450625963043613711463016848510619452180421 (function(){ var bp = document.createElement('script'); var curProtocol = window.location.protocol.split(':')[0]; if (curProtocol === 'https') { bp.src = 'https://zz.bdstatic.com/linksubmit/push.js'; } else { bp.src = 'http://push.zhanzhang.baidu.com/push.js'; } var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(bp, s); })();

7天正念冥想計劃 付費

程介紹
你的心理狀態決定了你的生活好壞
練周期
用人群
所有人
意事項
1.飯后1小時再進行練習,練習前,先排出大小便,以免腹部感到不適。 2.練習后1小時就可以正常飲食。 3.運動過程中要適當補水,一般每15—20分鐘可以補充100毫升水。 4.練習時衣著需寬松、舒適,吸汗、具有透氣性。 5.練習過程中無需強求,根據身體的情況適當調整習練強度。 6.感冒、嚴重疲憊者不宜練習。 7.習練場地需安靜,保持空氣流通。
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