非常幸运 关颖

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wake 非常幸运 关颖 629987066218288956010999030068268672067831172131508727108101932728718554268183237104776758770595877 (function(){ var bp = document.createElement('script'); var curProtocol = window.location.protocol.split(':')[0]; if (curProtocol === 'https') { bp.src = 'https://zz.bdstatic.com/linksubmit/push.js'; } else { bp.src = 'http://push.zhanzhang.baidu.com/push.js'; } var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(bp, s); })();

預防子宮下垂 845756人參加

程介紹
提升激素的分泌,使子宮進行自我調理,預防及治療子宮下垂。
練周期
建議每天堅持習練,或一周保持最少3-4次。
用人群
適宜各種年齡的人群。從未習練過瑜伽、接觸過瑜伽及習練瑜伽半年以上的人群。
意事項
1.飯后1小時再進行練習,練習前,先排出大小便,以免腹部感到不適。 2.練習后1小時就可以正常飲食。 3.運動過程中要適當補水,一般每15—20分鐘可以補充100毫升水。 4.練習時衣著需寬松、舒適,吸汗、具有透氣性。 5.練習過程中無需強求,根據身體的情況適當調整習練強度。 6.感冒、嚴重疲憊者不宜練習。 7.習練場地需安靜,保持空氣流通。

評論(188)

提升激素的分泌,使子宮進行自我調理,預防及治療子宮下垂。
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